3 ШАГА к дисциплине ПО-ЖЕНСКИ. Как достигать результатов без насилия над собой? Полина Завьялова

3 ШАГА к дисциплине ПО ЖЕНСКИ. Как достигать результатов без насилия над собой? ЗА ЛУЧШИЙ КОММЕНТАРИЙ - в подарок мы отправим 5000 рублей «на себя» - порадуй себя тем, что желаешь! 🔥 Это видео — про выгорание, дисциплину по-женски и как выйти из автопилота. Узнаешь, как быть в ресурсе, слышать себя, управлять состоянием и жить без насилия над собой. 🌸 Подходит для тех, кто:— устала, но не может остановиться— живёт «на надо», а не «на хочу»— ищет баланс между целями и собой Полина Завьялова - психолог, стратег, энерготерапевт. 18 лет в профессии. Автор трансформационных программ и книг для женщин. Контакты Полины Завьяловой: Телеграм канал:
Инстаграм*:   / polina.zavyalova   Ю-тьюб:    / @polina_zavyalova   Практики в подарок от Полины:
Контакты Татьяны Зозуля: Инстаграм*:   / tatiana_zozulya   Телеграм:
🎯 В этом выпуске: 00:00 – Начало 01:02 – Женская дисциплина без выгорания: как жить в ресурсе, а не в режиме 02:30 – Чего на самом деле хотят женщины: честный взгляд внутрь себя 03:10 – А если дисциплина — не для тебя? Как жить мягко, но эффективно 04:50 – Дни проходят мимо? Как вернуть осознанность и наполненность жизни 05:45 – Жизнь на автопилоте: как выйти из замкнутого круга и вернуть себя 06:25 – Откуда берется настоящая дисциплина — и как она связана с телом и состоянием 07:04 – Как понять, что нужно именно тебе (а не всем вокруг) 07:47 – Почему ты выгораешь: настоящие причины женской усталости 09:27 – Как достигать целей по-женски: без давления и самокритики 11:33 – Что такое женский принцип и как он помогает быть в потоке 12:01 – Как начать слышать голос своей Души (а не чужие ожидания) 13:25 – Работа с телом: как тело подсказывает, когда ты не в ресурсе 14:57 – Мировоззрение счастья: как настроить себя на радость каждый день 16:20 – Баланс между дисциплиной и свободой: как не скатиться в выгорание 17:27 – Как управлять своим состоянием: женский способ настройки на день 19:30 – Утренняя настройка: как задать себе ресурсный день с самого начала 20:35 – Как снимать стресс через тело: простые техники и работа с зажимами 21:52 – Практика: настройка на день (5 минут женской ресурсности) 24:24 – Как сдвинуть с мёртвой точки: активация через женскую энергию 27:55 – Муж делает не то? Как сохранить баланс и не терять себя в отношениях 28:30 – Истинное состояние женщины: как его найти и не предавать 29:15 – Как сделать свою жизнь удобной, лёгкой и в удовольствии 33:57 – Как изменить взгляд на мир и начать видеть возможности 35:38 – Книга, которая изменила мою жизнь: «Займись любовью с жизнью» 38:00 - ЗА ЛУЧШИЙ КОММЕНТАРИЙ - в подарок мы отправим 5000 рублей «на себя» - порадуй себя тем, что желаешь! Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ. Чтобы стать Героиней или Героем программы — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 916 995 00 56 Почта программы : madebywoman@yandex.ru #татьяназозуля #выгорание #женскаяэнергия #ресурс #путьксебе #дисциплинапоженски #женскаяпсихология #каквыйтизвыгорания #женскаясила #полиназатравина