Про попу - 2. Как сделать акцент на тренировке ягодиц.

Про попу - 2. Как сделать акцент на тренировке ягодичных. Дополнительно добавлено видео про особенности тренировки ягодичных мышц в масштабах обычного тренажёрного зала. Выпуск сделан для того, чтобы ответить на наиболее часто задаваемый вопрос.