Брыли УЙДУТ НАВСЕГДА за 20 МИНУТ! / Эффективные УПРАЖНЕНИЯ от брылей в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

🌸 Регистрируйтесь на мой бесплатный мастер-класс по гимнастике для лица:
Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог и тренер по гимнастике лица. В этом видео я представлю вам эффективные упражнения и массажные техники, которые помогут подтянуть овал лица и сделать кожу более упругой и гладкой. Мы разберемся, как правильно выполнять каждое упражнение, чтобы достичь максимального эффекта без визита к специалистам. Вы узнаете, какие массажные приемы лучше всего работают для устранения брылей и как часто их следует применять. 0:00 - Вступление 0:19 - Что такое брыли? 03:20 - Упражнение против отеков 11:34 - Упражнение для тренировки щек 17:51 - Заключение Смотрите этот ролик до конца и узнаете, какие дополнительные методы ухода за кожей помогут сохранить достигнутые результаты на долгое время. #анастасияадоньева #косметология #косметолог #брыли #упражнение #уходзакожей #омоложение #красота #молодость #кожа 🔵 Телеграм "Про похудение" www.t.me/adonevabody 🔵 Телеграм "Про фейслифтинг" www.t.me/adonevaface 🔹 ВКонтакте "Про похудение" www.vk.com/adonevabody 🔹 ВКонтакте "Про фейсфитнес" www.vk.com/beautyfacesmarathon 🔸 Дзен "Про похудение":
🔸 Instagram www.instagram.com/adoneva.body 🔴 Rutube: