КАК ДЕТСКИЕ СЦЕНАРИИ УПРАВЛЯЮТ ВАШЕЙ ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНЬЮ

ТГ-канал:
Почему во взрослой жизни мы вдруг повторяем то, чему нас учили в детстве? Как “детские сценарии” и родительские установки влияют на самооценку, карьеру, отношения и привычки, даже спустя годы? В этом видео простыми примерами объясняю, что такое жизненные сценарии, почему наш мозг работает на “автопилоте”, и как начать менять устаревшие установки на новые. Вы узнаете: Какие “детские программы” мешают взрослой жизни; Почему психологи спрашивают о вашем детстве; Как распознать свои скрытые убеждения и начать самостоятельные перемены; Эффективные шаги по переписыванию сценариев; Как построить новые позитивные привычки. Видео будет полезно тем, кто хочет проработать свои установки, справиться с тревожностью, научиться говорить “нет”, разобраться в страхах и начать жить по своим правилам. Оставляйте свои “детские установки” в комментариях — иногда достаточно просто увидеть свой сценарий, чтобы начать его менять. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие советы по психологии и саморазвитию!