Пять лучших техник самотерапии. Все эти техники показали свою эффективность мною ио моими клиентами. Что это за техники, как их применять и насколько они помогают - смотри прямо сейчас в 48 выпуске "Душного подкаста". #душныйподкаст #подкаст #психология #подкастпсихолога #психосоматика #psy20 "Душный подкаст" в аудио формате:
Мой Boosty:
0 Таймкоды: 00:00 Вступление 01:54 Техника "Разговор с самим собой" 10:52 Техника "Я как мама (папа)" 15:28 Техника с подушками 20:41 Техника "Главные вопросы" 24:51 Техника "Принятие внутреннего ребёнка" 30:09 Как долго нужно делать одну технику? 31:01 Как использовать техники самотерапии? 36:04 Заключение Приобрести мою книгу о психосоматике можно по ссылке:
Также мои видео можно смотреть на vk:
Реклама и сотрудничество: mr.stolkom@yandex.ru Мои соцсети: Телеграм-канал:
Telegram л.с.:
Insta:
https://www.instagram.com/kapitonov.m... Решением суда деятельность Meta Platforms и её социальных сетей признана экстремистской Мой сайт: www.ivankapitonov.ru
