Йога класс СИЛА + РАССТЯЖКА. Вытяжение боков и внутренних пахов

Пришло вытянуть ваши бока, что бы было легче достать до верхушки елки и развешивать гирлянды. Практикуйте, относитесь к тренировке как к игре, получайте удовольствие от всего, что получается легко и воспринимайте сложные асаны как учителей, которые служат зеркалом для отображения поля работы. Намасте Хотите потренироваться со мной: онлайн
Donate:
Путешествия со мной и йогой:
🧘🏼‍♀️Внедрите практику медитации в свою жизнь с курсом "Фокус"🧘🏼‍♀️ Читайте подробнее и регистрируйтесь по ссылке:
Познакомиться в INSTAGRAM   / ___asanna___   МУЗЫКА В ВИДЕО    / meditelle