Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Защита от прохода в ноги и контратака. Шамиль Османович @Osmanov
Защита от прохода в ноги включает оттягивание ног от противника.@Osmanov
Работа на приемах из положения лёжа, переведите борьбу в партер, применяйте ваши приемы@Osmanov
Защита от прохода в ноги/Три лучшие защиты от прохода в ноги/Защита от борца