В этом видео я покажу, как научиться делать выход с переворотом (подъем переворот) на турнике за 5 шагов! Я расскажу про технику выполнения, какие мышцы задействует упражнение, а так же мой максимум в этом упражнение! Приятного просмотра! Связь со мной: Инстаграм: / daniilzabarovskiy ; Вконтакте:
https://vk.com/kot9rik ; #воркаут #элементы Другие видео: Как Совмещать Учёбу И Спорт : • Как Совмещать Учёбу И Спорт | Как Трениров... ; Как Накачать Предплечье : • Как Накачать Предплечье | Программа Тренир... ; Как Начать Тренироваться в Калистенике: • Как Начать Тренироваться в Калистенике | К... ;
