Перехват ударов — один из самых недооценённых, но эффективных защитных приёмов в боксе. В этом видео я покажу вам, как ловить джебы и кроссы с точностью, таймингом и контролем. Смотрите до конца, чтобы узнать больше. 🥊⚡️ 📓 Что вы узнаете: ✏️ Какие виды ударов подходят для перехвата ✏️ Расположение рук и время реакции ✏️ Какую руку использовать при нанесении удара Освоение этой техники поможет вам сохранять спокойствие под давлением и готовиться к контратакам. Ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных советов по боксу и защитных упражнений. #FastEddieChambers #FightLikeAPro #CatchPunches Главы 00:00 Вступление 00:10 Вступительное видео 00:20 Прямые удары 06:55 Дополнительный урок 11:04 Концовка 11:11 Концовка Подписывайтесь: / fasteddiechambers / fasteddiechambers
https://www.facebook.com/share/1BVvJP... Скидка 15% на бойцовскую одежду Anaconda:
