Меня часто спрашивают о том, как ускорить обмен веществ, но при этом не изнурять себя тренировками? В этом видео я раскрою топ 3 самых эффективных, на мой взгляд, способа: ➡️ питание (учим работать мышцы ЖКТ, используя правильное сочетание продуктов); ➡️ дыхательные практики; ➡️ увеличение базовой физической активности. #КакУскоритьОбменВеществ #ДиетологАндрейНикифоров #СнижениеВесаБезДиет Подписывайтесь на наш канал: / @andrei_nikiforov Топ 3 способа как ускорить обмен веществ | Андрей Никифоров12+: • Топ 3 способа как ускорить обмен веществ |... ✍️ Добавляйтесь в друзья: ✔️Вконтакте:
https://vk.com/andrei_nikiforov ✔️Инстаграм: / dr_andrey_nikiforov ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️
https://vk.com/app7729203 ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ
➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ
➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе
➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога
