Плавно добавляем жиры и специи! Ирина Иванова гастроэнтеролог #гастроэнтеролог

Плавно добавляем жиры и специи! Ирина Иванова гастроэнтеролог #гастроэнтеролог #диетолог Ключевое слово здесь - плавно! Именно так и надо, ведь как бывает: избегал человек жиры и масла ( так ему советовали), и вдруг налопался плова или жирного мяса- и испытав спазмы в правом подреберье, делает ошибочный вывод - жиры это вредно! Поэтому, важно выучить, как дважды два: вылечив воспаление, начинаем плавно вводить в рацион масла и жиры, резко сократив углеводы. И- да, пожалуйста, перестаньте есть белки и гарниры одновременно, мясо с гречкой, например: только раздельно! Об этом всём подробно - наш доктор гастроэнтеролог и диетолог Ирина Николаевна Иванова.
Связь с докторм +7 (910) 914-42-45 WhatsApp Telegram Max интересные каналы:    / @СветланаМалхановагинеколог-энд   Поделиться этим видео:    • Плавно добавляем жиры и специи! Ирина Иван...   💬 Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях – мы обязательно ответим! 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео