Өөрөө ч мэдэлгүй эрт хөгшрөөд байгаа юм биш биз🤔❌

Мэдээллийн эх сурвалжууд: 1. High glycemic food: Harvard -
Orlando health -
National Institute of Health (NIH) -
2. Дасгал хийхгүй байх: Franciscan health -
National Counsel on Aging (NCOA) -
3. Илүүдэл жин огцом хаях, нэмэх: Dr Aesthetica -
Cleveland clinic -
4. Архины хэрэглээ: University of Oxford -
Northwestern University -
5. Тамхины хэрэглээ: European Respiratory society (ERS) -
Forefront Dermatology -