Жонглирование гирей. Часть 1
"Кресты". Солдат остановил немецкую колонну.
Как научиться броскам гиревого жонглирования? Видеоурок от специалиста👍
Растяжка по системе Бадюка
Показательное выступление с гирями!
СИЛОВОЕ ВРАЩЕНИЕ - УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ №21