У світі 59% людей, які регулярно використовують комп'ютери і гаджети, страждають від синдрому комп'ютерного зору. Якщо ви відчуваєте втому, дискомфорт в очах, сухість і почервоніння очей, біль в шиї і плечах, то варто перепочити. Зняти втому очей допоможе гімнастика для зору. Які ж вправи допоможуть влаштувати своїм очам «сієсту», розповість Вікторія Скубацька.
