#психология #психолог #ценности Ты когда-нибудь задумывался, почему одни решения даются тебе легко, а другие заставляют теряться в сомнениях? Все дело в ценностях, которые определяют наш путь и те решения, которые мы принимаем на их основе. Даже если тебе кажется, что ты не руководствуясь какими-то конкретными ценностями - это не так. Скорее всего, ты их просто не осознаешь. В этом видео я расскажу о том как определить свои ценности, дам самый действенные техники и покажу как сформировать план действий, на основе своих ценностей В этом ролике мы разберем: что такое ценности и почему они так нужны что такое цель и чем она отличается от ценностей техники выявления своих ценностей как на основе ценностей планировать свои действия практические материалы, которые помогут тебе в этих вопросах Тайминг: 00:00 Вступление 00:33 Что такое ценности и как они нам помогают 01:31 Требования к ценностям 02:28 Чем отличается ценность от цели 04:01 ТЕХНИКИ выявления ценностей 09:42 Как проверить действительно ли это является моими ценностями 11:45 Формирование действий на основе ценностей Ссылка на таблицу с ценностями: Начал вести тг канал, где более углубленно разбираем практики, даю обратную связь и буду выкладывать бонусные материалы по темам, которые освещаю на тюбчике. Буду рад новым подписчикам Курс “САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ” Инстаграм: roman_dymov_psy 🔥 Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра! #кпт #психологическиетехники
