Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Будет горячо! Высоко-интенсиваная тренировка заставит твое сердце бить чаще, а твои ноги дрожать ;) при необходимости ставь видео на паузу и увеличивай продолжительность отдыха между упражнениями! Также, не забудь размяться и выполнить растяжку по одному из моих моих видео на странице. ПОНРАВИЛСЯ КОМПЛЕКС? ЕСТЬ ПОЖЕЛАНИЯ? дай мне знать об этом в комментариях ниже :3 Мой Инст: / alexsu_trainer Мои курсы:
