АРТЫҚ ОЙЛАРДАН АРЫЛҒЫҢЫЗ КЕЛСЕ... | Балқия Балтабай

Бұл шығарылымда артық ойлардан құтылуға көмектесетін әдістер мен миды тыныштандыру жолдары талқыланады. Қарбалас өмір мен күнделікті күйбеңнің салдарынан ұйқысыздық, күйзеліс және шаршау пайда болуы мүмкін. Сондықтан миды тыныштандырудың тиімді жолдарын бірге қарастырамыз. ✔ Ми неге тынышталмайды? ✔ Артық ойлар ағынын қалай тоқтатуға болады? ✔ Миды тыныштандыруға арналған қандай қарапайым әрі нәтижелі техникалар бар? Осы сұрақтарға жауап табу үшін видеоны соңына дейін көріңіз! Пікіріңізді қалдырып, өз тәжірибеңізбен бөлісуді ұмытпаңыз! “Ақша және Мен” кітабына тапсырыс беру үшін менеджерге жазыңыз⬇️