3 марта 2024 г.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
11 мая 2024 г.
18 октября 2024 г.
Церемония награждения «Братской лиги Аух 2024»