1:40 - начало тренировки вместе Вадимом Тимоновым на трассах сборов сборной России; 2:40 - когда Вадим начал заниматься скалолазанием ? 4:05 - первый международный старт и сразу пьедестал с Адамом Ондрой. 7:30 - уход из спорта на 4 года. 8:20 - лазание с Вадимом , о слабых сторонах техники нашей сборной. 12:40 - возвращение в спорт. 15:00 - открытие для себя боулдеринга на скалах. 16:00 - выполнение звания Мастер Спорта России. О боулдеринге на скалах, об открытии новых категорий. 20:40 - первая 8С боулдеринговая на скалах в Африке. 23:12 - наглядное отличие фитнес-скалолаза от профессионального спортсмена. 25:00 - что можно было бы улучшить в тренировочном процессе сборной России? 28:30 - какая категория доступная любому скалолазу любителю ? 32:30 - те самых трассы, которые запомнились. 34:30 - о соревновательной карьере. 40:00 - о своих слабых местах. 44:28 - об отношениях Вадима с трудностью. 47:30 - об олимпийском двоеборье. 48:49 - основные отличия тренировок Вадима в 2014 году от Вадима сегодня. 49:30 - о видео канале Вадима. 56:30 - о своей скалолазной мечте. 59:50 - о травмах. 1:03:27 - сколько ты делаешь офп в неделю? 1:07:44 - о медиа, о канале, о спонсорах, о фестивалях, мероприятиях, о скалолазании в массы. 1:22:28 - три совета от Вадима для всех скалолазов. 1:26:26 - если ли у Вадима кумиры ? 1:29:30 - о питании. 1:32:20 - как создать вокруг себя хорошую скалолазную атмосферу совет регионам от Вадима на примере Питерского скалолазного сообщества.
