Что нужно есть, чтобы стать рельефным? | Что я хотел бы знать, когда был моложе…

🚨 Подпишитесь на мой бизнес/подкаст-канал:
🚨 Станьте онлайн-тренером с шестизначным доходом:
💪 Индивидуальные планы питания:
Развивайте свои социальные сети и монетизируйте программу фитнес-наставничества:
💪 Получите БЕСПЛАТНУЮ индивидуальную программу питания и тренировок:
Привет, ребята! В сегодняшнем видео я расскажу о нескольких подходах к диетам для похудения. Некоторые из них обещают успех, некоторые — нет, но больше всего я расскажу о том, что вижу, и, самое главное, как добиться УСТОЙЧИВОГО похудения в будущем. Надеюсь, вам понравится! Покупайте одежду Cuts (скидка 15%):
(или используйте промокод PERNA) 🍪 Самая удобная домашняя одежда в мире:
📲 Получите моё новое приложение для тренировок (первый месяц за 1 доллар):
🍎 Персонализированные диеты и планы тренировок:
🦁 ПОЛУЧИТЕ МОЙ НОВЫЙ ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС PRIDE и покупайте добавки EHPLabs: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ZAC10 по ссылке
🦈 Покупайте Gymshark:
🔔 Подпишитесь: (
, НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК - Подпишитесь Я Твиттер: @zacperna Инстаграм: @zacperna (  / zacperna  ) Тик-Ток: @zacperna Снэпчат: Я: zacperna Фейсбук:   / zacpernafitness   Посмотрите мои лучшие видео!
#ZacPerna #cutsclothing