Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео я расскажу вам об ударах ногами на 10 кю - Хиза Гери, Кин Гери и Маэ Гери. Растягивающие упражнения для ног, а так же упражнения для сильных ног. Пишите и присоединяйтесь к тренировкам! Обучающие видео доступны на:
