12.10.25 Заруба с Раковым Денисом! Битва на уровне КМС Super Ligue Winner's #ttfrk

Table Tennis 🏓 Менің атым Нурсултан, Астана қаласынан болам. Туып өскен жерім Батыс Қазақстан, Орал қаласы, Шыңғырлау ауданы, Амангелді ауылы. 2021 жылдың Желтоқсанында үстел теннисін жай ойнап бастаған болатынмын, ал 2022 жылы қыркүйек айынан бастап жақсы жаттығуларға кірісіп дайындала бастадым. Бірнеше жылды қажет етседе, жасаған еңбек өз жемістерін берді. 2021 году в декабре начал просто играть в настольный теннис, а уже в сентябре 2022 года взялся за хорошие тренеровки. Потребовалось конечно несколько лет, однако эти усилия принесли свои плоды. #tabletennis #настольныйтеннис #үстелтеннисі #pingpong #parisolympics2024 #improve #тренеровки #мотивация #sports #butterfly #rec #recommendations #rubber #blade #dignics #tenergy #ttfrk #ттфрк #loop #forhand #backhand #china