🎓НОВЫЙ ВИДЕОКУРС /🥇Тренировка: 👉
https://vk.com/illusive_dota 👈 🙋♀️ Анастасия: Группа в ВК:
https://vk.com/psycho_doto Youtube: / @psychodoto Twitch: / psychodoto Discord: / discord 🎭Интересный и познавательный подкаст, который способен ответить на многие вопросы любопытных дотеров❗ Приятного просмотра 👀 🥈Второй канал: / @illusive_chill 🏄Лайф канал: / @user-ip4ze6ju9x Отзывы после моих тренировок/курса: 👉
👉
https://vk.com/topic-203273354_47276510 👉
https://vk.com/topic-203273354_48805348 😹 Мой юморной телеграмм 👉
🎭 Дискорд моих учеников: / discord ✔k :
https://vk.com/illusive97 Тайм Коды: 00:00 - Вступление 01:20 - Чем отличается психолог, спортивный психолог и киберспортивный психолог? 03:27 - Какие задачи киберспортивного психолога? 03:42 - Как происходит работа с командами? 04:08 - Как происходит работа с соло игроками? 04:30 - Как происходит работа на буткемпах? 06:50 - Про то, как важно проговаривать все свои проблемы и потребности. 07:53 - Киберспортсмены замкнуты в себе или социализированные люди? 09:15 - Про взаимодействие с игроками про команд. 09:52 - Про важность анализа своих целей и проблем внутри команды между игроками. 10:52 - Не выполнение поставленной цели может служить причиной расстройства игроков? 11:22 - Почему важна цель? 12:04 - Как правильно ставить цель? 15:32 - Про негативные мысли. 17:04 - Нужно ли избавляться ли от деструктивных мыслей? 19:02 - Про контроль своих мыслей и привычку замечать негатив. 19:48 - В каком процентаже Анастасия работает с про игроками и обычными? 20:27 - Две самые насущные проблемы у про игроков и как они с ними справляются? 22:40 - Анастасия рассказывает как правильно анализировать свои реплеи. 24:10 - Про спад мотивации у про игроков. 25:18 - Тяжело ли работать с человеком когда он в состоянии апатии? 27:10 - Про важность отдыха. 29:07 - Что можно считать за отдых? 29:33 - Чем хорош обычный спорт когда ты играешь в доту? 31:58 - Злость - естественная эмоция. 32:30 - Про дыхательную практику. 32:55 - Как успокоиться когда ты в тильте. 34:02 - Гиперболизация негативных эмоций. 35:15 - Нужно разбирать причины даже если вы отвлекаетесь на спорт. 35:54 - Зачем нужны эмоции? 26:22 - Что делать если появилась негативная эмоция? 37:06 - Не ищите негатив в том, на что вы не можете повлиять. 40:30 - Всегда нужно понимать для чего вы стартуете игры. 40:32 - Что делать если игра стала единственным источником дофамина и как приходить к осознанности? 42:37 - Про эффективность/неэффективность тех или иных действий. 43:48 - Играет ли Анастасия в доту? 45:45 - Сколько ммр было максимум? 46:23 - Подгорает ли киберспортивный психолог в игре? 49:05 - После доты ты учишься контролировать эмоции в жизни. #подкаст #киберспорт #психология
