Чувство вины за отказ (и как от него избавиться) | Карл Юнг

Чувствуете ли вы удушающую тяжесть сразу после того, как произносите простые слова, такие как «нет», «я не могу» или «я недоступен»? Это несоразмерное чувство вины, как будто вы совершили моральный провал, установив необходимые границы? Это не признак эмпатии — это признак программирования. В этом видео мы разбираем психологическую и социальную систему, которая заставляет вас чувствовать себя неправым, просто заботясь о себе. Мы рассмотрим токсичный стыд и эмоциональную инженерию, часто коренящиеся в детской условной любви, которые учат нас, что наша ценность связана с тем, насколько мы готовы пожертвовать ради других. Пришло время понять, почему вы чувствуете себя эмоционально обязанным сказать «да», даже если это стоит вам покоя. Это путь к освобождению от извращенной логики, приравнивающей самопожертвование к добродетели. Мы откроем освобождающую истину о том, что чувство вины, которое вы чувствуете, никогда не было вашим, и предложим действенный способ вернуть себе независимость. Узнайте, как перестать оправдывать свои границы, понять, кто действительно вас уважает, и наконец позволить себе ставить благополучие на первое место без наказания. Сказать «нет» — это не акт агрессии, а декларация свободы. Смотрите видео прямо сейчас, чтобы кардинально изменить своё отношение к другим и, что самое главное, к себе. Отказ от авторских прав: — В соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается добросовестное использование в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и изыскания. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законами об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. Мы должны заявить, что я НИКАКИМ образом, ни в какой форме или форме не намереваюсь нарушать права правообладателя. Используемый контент предназначен исключительно для исследовательских/обзорных целей и в образовательных целях. Все это соответствует закону о добросовестном использовании. #КарлЮнг #Границы #ЗаботаОСебя #ПсихическоеЗдоровье #ЛичностныйРост #ЭмоциональныйИнтеллект #Психология #СкажиНет #Вина #УгождениеЛюдям #ЧувствоСамоуважения #Исцеление #ТоксичныйСтыд #БренБраун #Ассертивность #Осознанность #РасширениеСилы #Свобода #ЛюбовьКСебе #ОсознаниеПсихическогоЗдоровья #РазорвиПорочныйКольцо