Как стать уверенным в себе. Причины низкой самооценки и что делать? Как повысить самооценку.

🟣 Людмила Фадеева - дипломированный психолог с 15-летним стажем
🎬 Стать гостем подкаста 👉
В этом подкасте Светлана Винницкая - интервьюер и продюсер, вместе с приглашённой гостьей Людмилой Фадеевой - практикующим психологом, обсудят важность самооценки, то, как на неё влияет общество, и проблему абьюза в отношениях. Смотрите видео и вы узнайте, как повысить самооценку, как выйти из абьюзивных отношений и какова связь между самооценкой, внешним видом и психическим здоровьем. 00:00:00 Начало 00:00:41 Низкая самооценка и ее признаки. 00:04:46 Как общество влияет на самооценку - как было в Советском Союзе. 00:13:07 Эффективные способы повышения самооценки. 00:15:58 Абьюз в отношениях и его влияние на женщину. 00:20:01 Как не стать жертвой абьюзера? 00:28:11 Как выйти из абьюзерских отношений? 00:32:29 Последствия отношений с абьюзером и как из них выйти. 00:42:05 Какая связь между самооценкой, внешностью и счастьем? 00:46:30 Что помогает справиться с трудностями? 00:50:31 Счастье, здоровье и способность осуществлять мечты. 00:54:28 Что поможет начать новую жизнь. 00:55:41 Почему важно говорить комплименты и хвалить? 00:59:09 Любовь и счастье. 01:01:00 Завершение. #подкаст #интервью #успех #самооценка #самооценкаженщины #психология #любовьксебе