Я расскажу о 7 популярных типах магния (избегайте этих 3)

🗞️ Новостная рассылка — Верните себе оптимальное здоровье:
--- --- --- Узнайте свою идеальную диету с помощью моего КАЛЬКУЛЯТОРА НА ОСНОВЕ ЖИВОТНЫХ:
--- --- --- Какая форма магния лучше? Существует множество различных видов магния, и выбор подходящего может быть сложным. В этом видео я подробно расскажу о каждом виде магния и объясню, какая форма лучше всего подходит для ваших целей. Я также расскажу о лучших источниках магния в рационе и объясню, каких продуктов следует избегать для его оптимального усвоения. Существует множество вводящей в заблуждение информации об источниках магния, и вы можете быть удивлены, узнав, что многие популярные продукты, богатые магнием, обладают низкой биодоступностью. Хотя добавки магния могут быть полезны, обеспечение оптимального поступления магния с пищей крайне важно. Я твёрдо убеждён, что диета — это самый мощный рычаг, который вы можете использовать для оздоровления и улучшения своего здоровья. Это всегда мясо, субпродукты, фрукты, мёд и сырые молочные продукты. Это животная диета, и я считаю её наиболее оптимальной для человека. -- --- --- Если вы не можете включить в свой рацион свежее сердце и печень, попробуйте наши высушенные говяжьи субпродукты, выращенные на 100% травяном откорме, в Heart & Soil:
Ищете здоровую и вкусную закуску? Именно поэтому я создал Lineage Provisions. Мы предлагаем вам настоящие продукты питания самым удобным способом. Загляните к нам:
--- --- --- 00:00 Вступление 01:51 Лучшие и худшие источники магния 05:44 Как проверить уровень магния 05:57 Состав добавок 07:50 Лучшие формы магния 10:01 Краткое содержание --- --- --- Instagram:   / paulsaladinomd   TikTok:   / paulsaladinomd2   Twitter:   / paulsaladinomd   Написать команде: info@paulsaladinomd.co --- --- --- Доктор Пол Саладино получил медицинское образование в Медицинской школе Университета Аризоны. Использование им слов «доктор» или «д-р» в отношении себя относится исключительно к этой степени. Доктор Саладино — лицензированный врач в Калифорнии, но он больше не практикует ни в одном штате и не принимает пациентов, чтобы сосредоточиться на обучении людей в качестве постоянной деятельности. Это видео предназначено только для общих информационных целей. Оно не должно использоваться для самодиагностики и не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение или рекомендацию. Оно не создает отношений «врач-пациент» между доктором Саладино и вами. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету до предварительной консультации с врачом и получения медицинского осмотра, диагностики и рекомендаций. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего заболевания.