СРЫВЫ на подготовке к ФИТНЕС БИКИНИ. Как я справляюсь со срывами? Как предостеречь себя от РПП.

В этом видео я показываю свой рацион питания на похудении что я ем на сушке. С какими срывами я столкнулась и как я с ними справляюсь. В запретграм я провожу разборы твоего питания и активности онлайн , если хочешь попасть на РАЗБОР пиши в директ РАЗБОР. liliya_solo TG liliya_solofit #похудетьна10кг #какнесрываться #срывы #диетадляпохудения #сушкатела #рпп #какпоборотьрпп