Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
отличный Интернет-магазин инвентаря для настольного тенниса на русском Перед тем, как подавать на столе, потренируйте больше движение на колесе. Поможет разработать предплечье и кисть. При подаче не забывайте менять хватку со сдвигом большого пальца к краю ракетки. Вступление 0:15 Упражнение на колесе 3:10 Упражнение с БКМ (предплечье) 5:32 Упражнение с БКМ (кисть) 6:35 Подача 8:38 Выход в стойку 11:55 Концовка 13:05 • Видеоуроки (Video lessons, table tennis) Благодарность автору: № яндекс/кошелька 41001439617440
