Про тревогу: функция тревоги, способы уменьшить тревогу

Тревога - одна из самых актуальных тем сейчас. Разбираем, а нормально ли чувствовать тревогу? В чем функция этой эмоции? И, конечно, рассказываем про различные техники и приемы борьбы с тревогой.