Послеродовое подвязывание хлопковой тканью - наиболее безопасный вариант в послеродовом восстановление, чем корсет. Не веришь? Попробуй! Это одна из самых простых техник, которую ты можешь делать самостоятельно в домашних условиях🙏🏻Для этого нужна плотная ткань или простынь, и ножницы ✂️ В ИДЕАЛЕ - это работа послеродовой ДОУЛЫ «Свивать» бедра и живот можно как после естественных родов, так и после кесарева сечения. Начинать можно после выписки из клиники или спустя 2 дня после родов✔️ Мамы разных народов использовали в качестве тканных приспособлений для подвязывания живота разные длинные отрезы тканей: — индианки подвязывались сари, — азиатки — длинными лентами — бенкунгами, — славянки — рушниками (свивальниками) — современные технологии предлагают теперь тейпирование живота особыми эластичными нанопластырями. После родов свивальник очень хорошо использовать для подвязывания таза и живота. Опять же, в отличие от классического послеродового бандажа, который просто сплющивает живот и утрамбовывает «упавшие» органы, свивальник позволяет приподнять органы на место и подвязать живот. Ощущение при этом очень приятное: как будто кто-то нежно и мягко поддерживает вам животик. #чили #doula #дети #роды #chile #yoga #доула #родывчили #диастаз #материнство
