Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В това видео ще научите 3-те основни етапа на отслабване, през които всеки един от нас преминава, когато се опитва да пребори излишните мазнини. И какво да очаквате във всеки един от тях? ___________________ Блог: Програми / Онлайн коучинг: Моите кулинарни книги: IG: / strahil.ivanov.official FB: / fitwithstrahil Моята история: Калориен калкулатор: КАК ДА ПРЕБОРИШ УПОРИТИТЕ МАЗНИНИ: • 5 СЪВЕТА как ЗДРАВОСЛОВНО да махнеш ПАЛАСК... КАК СЕ СМЯТАТ КАЛОРИИ: • Как се смятат калории за отслабване и за м... ___________________ 0:00 – Интро: Етапите на отслабване 0:33 - За какво "отслабване" ще си говорим 1:43 - Етап 1: БЪРЗО отслабване 3:34 - Етап 2: БАВНО отслабване 4:47 - Етап 3: ПОДДРЪЖКА на теглото - КАК? 6:09 - В заключение - какво да очакваш при отслабване?
