Как узнать, почему болят ягодицы / Когда нужно идти к врачу из-за боли в ягодицах / Боль в ягодицах отдает в ногу – об этом я расскажу в данном видео. 👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи. _________________ ⏰Содержание⏰ 0:00 Начало 0:41 Тест №1. Внутренняя и наружная ротация бедра 1:31 Тест №2. Синдром грушевидной мышцы 2:23 Тест №3. Проверка сухожилий 4:05 Тест №4. Проверка лобкового симфиза 4:41 Тест №5. Проверка пояснично-подвздошной мышцы 6:30 Тест №6. Оценка боли в тазобедренном суставе 7:10 Тест №7. Проверка ишиофеморального соударения 8:10 Тест №8. Проверка коленного сустава 9:07 Тест №9. Проверка ротации колена 11:28 Тест №10. Проверка натяжения бедренного нерва 11:59 Приёмы самомассажа 13:15 Итоги _________________ 📣 Помните, что обращаться к врачу нужно только при длительных болях в ягодицах! Это второй ролик, посвященный вопросу боли в ягодицах. Причин, почему болят ягодицы, может быть несколько десятков, а то и сотен. Поэтому главная задача врача – провести качественный осмотр, чтобы не пропустить патологию. Не всегда причину боли можно отследить по МРТ или КТ, в таком случае пальпация и тесты просто необходимы. А в одном из следующих роликов я покажу растяжку ягодиц, которые помогут нагрузить больную мышцу. Наша замечательная сюжет - Анастасия: / tikhanova_gym _________________ 🎥Посмотрите другие мои видео: Секрет массажа ягодиц. Как работать с болью: • Секреты массажа ягодиц. Как работать с бол... Вредные упражнения для коленных суставов: • Вредные упражнения для коленных суставов (... Массаж трапеций: • Массаж трапеций/ Школа массажистов ОНЛАЙН История о холодном члене: • История о холодном члене _________________ 🌐 Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт:
Телеграмм
Яндекс Дзен
VK:
https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы:
Инстаграм: / doktorepifanov Наши клиники: Клиника доктора Епифанова в Москве: г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1 Телефон для записи: +7 495 212 17 25 Сайт:
Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 Инстаграм*: / epifanovclinic.ru VK:
https://vk.com/epifanovclinic сайт:
Клиника доктора Епифанова в Грозном: г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети) Телефон для записи 8 (871) 277-45-37 Инстаграм*: / eclinic.groznyi. . сайт:
ф/ Клиника в Казахстане: сайт:
тел: +7 727 310 2982
