Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
✅ Подписывайтесь на мой telegram-канал , здесь эксклюзивный контент – много важного, ценного и полезного. ✅ Приходите на мой сайт – дипломы, отзывы, услуги, методика, публикации и др. ✅ Скидка на мою консультацию для подписчиков – ✅ Задать вопрос АНОНИМНО и бесплатно получить ответ – ✅ Подкаст на других платформах – *** Тревога. Это не просто слово, которое описывает беспокойство перед экзаменом или важной встречей. Для миллионов людей по всему миру — это постоянный фон жизни, невидимый спутник, который влияет на решения, отношения и самочувствие. Что происходит с нашим телом и мозгом, когда мы тревожимся? Зачем нам этот удивительный механизм и как научиться им управлять? И как современная психология и нейронауки предлагают с этим справляться?
