⚡⚡⚡Секрет против подкрутки | Ускорьте не только руки, но и тело

Многие игроки полагаются только на руки при выполнении нижнего вращения, из-за чего их удары становятся жёсткими и слабыми. Главное — задействовать всё тело и позволить ему управлять замахом. Когда ваше тело движется быстрее, ваши удары становятся более стабильными, вращательными и мощными. #настольныйтеннис #форхендлуп #пинг-понг #гипопротация #техниканастольноготенниса #КакВыполнятьОбратноеВращение #урокипонастольномутеннису #урокипонастольномутеннису #тренингпонастольномутеннису #исправлениефорхенда #советыпонастольномутеннису #обратноеВращение