Что за блог? Ответ: Я Артем Фефилов, мне 35 лет, 35 из которых я не занимался спортом. Я хочу пройти путь с нулевого нуля, до бойца профессионального ринга ММА. И впервые ступить на ринг я хочу через 2 месяца интенсивных тренировок. Что вы здесь увидите? Ответ: Для тех, кто в теме, должно быть весело), пусть и не сразу;)). Для тех, кто еще не решил стать "чемпионом", или планирует, я покажу весь мой путь, каждый день, каждую тренировку, в которых я делюсь своим ощущениями, заключениями и выводами. Вы узнаете как спать, что есть, пить и что принимать, чтобы тело справлялось с нагрузками. Вы узнаете, что такое мотивация и как она работает. Ну и конечно, мужские скупые слезы, как без этого)). Добро пожаловать! И приятного просмотра. Буду рад обратной связи, советы, вопросы, рекомендации. Жму руку, подписываемся, звоним в колокольчик, чтобы быть в курсе и держим связь. @fefilov_mma
