Почему у хоккейных вратарей болят бедра

Почему болят бедра у хоккейных вратарей. Если ваши бедра зажаты, болят или просто не работают, но вам ещё предстоит подъём или катание, не игнорируйте это. В этом видео я покажу вам: ✅ Как проверить состояние бедер и понять, что происходит на самом деле ✅ 10-минутную перезагрузку, которую можно выполнять где угодно ✅ Как скорректировать тренировки, чтобы не усугубить ситуацию ⏱️ ТАЙМ-КОДЫ 00:00 Вступление 00:37 Причина №1 02:26 Причина №2 05:37 Причина №3 07:48 Признак того, что вам нужен новый физиотерапевт 08:58 Как предотвратить боль в бедре ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПРОСТО РАСТЯНУЛИ ПАХОВУЮ МЫШЦУ:    • How To Fix Your Groin | Hockey Goalie 1 of 3   Готовы к новому? ► «Бабочка» 4.0: перестаньте делать одни и те же растяжки и откройте для себя пошаговую систему для настоящей подвижности тазобедренного сустава —
Хотите заниматься со мной? ► Перейдите по ссылке в описании, чтобы узнать, как мы можем тренироваться вместе —
Свяжитесь со мной ► Instagram: @goalietraining