Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Сегодняшняя практика должна быть сложной, но доступной для всех уровней. Мы разогреваемся, проходим через несколько сложных, но интенсивных последовательностей.
