Эти идеи получили 50 миллионов просмотров! Вы могли их пропустить!
#Метал_на_дорозі_На_іншому_полі...
#Рік_плаває_ну_майже_Сімейний_архів #Rik_is _swimming_well_almost_famely_archive
#Метал_на_дорозі_пошук_триває..
#Метал_на_дорозі_шукаю_далі.. #metal_on_the_road ..
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет