Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
#психология #psychology #психолог В этом выпуске говорим про трансформацию. Содержание выпуска: 0:00 Вместо вступления. 0:33 Радикальное изменение. 01:27 Что такое трансформация. 02:18 Точка выбора. 03:00 Без усилий нет изменений. 03:51 Сопротивление к изменениям. 04:40 Как поставить точку с прошлым. 05:26 Изменение это усилие. 05:58 Цена, которую вы готовы платить. 06:27 Идея легкости – инфантильное заблуждение. 07:25 Внимание на одной здоровой привычке. 08:16 Что держит в страдании? 09:21 Ваша способность к самоанализу. 09:55 Отсутствие страха – недостаток осознанности. 10:26 Время перемен.
