Кто такой Том Платц? Биография Tom Platz / Арнольд - предатель / скандал в мире спорта

Том Платц (родился 26 июня 1955 года в Оклахоме, США) — легендарный бодибилдер, известный своими уникальными тренировками ног. Его прозвища — «Золотой Орел» и «Отец квадрицепсов», отражающие особое внимание к развитию мышц ног. Платц начал заниматься бодибилдингом с детства, вдохновляясь известными атлетами и методиками Джо Вейдера. Тренировался с такими кумирами, как Арнольд Шварценеггер, что помогло ему достичь высокого уровня. В 70–80-е годы Платц участвовал в престижных соревнованиях, заняв третье место на «Мистер Олимпия» в 1981 году и выиграв титул «Мистер Вселенная» в 1980. Особую славу ему принесли экстремально интенсивные тренировки ног с большими весами и многоповторными подходами, которые до сих пор используются в фитнесе. После завершения соревновательной карьеры в 1987 году Платц стал тренером и популяризатором спортивной науки, возглавлял отдел бодибилдинга в Международной ассоциации спортивной науки. Том Платц остается вдохновляющей фигурой в бодибилдинге, сохраняя принципы старой школы и выдающуюся тренировочную дисциплину даже в зрелом возрасте.