aikido - how to do kote-gaeshi | как делать котэ-гаэси - айкидо

Step by step for beginners (not even kihon waza - most simple form) Пошаговая инструкция для новичков - проще, чем базовый вариант! Онлайн занятия на время карантина:
#aikidovsvirus #тренимдома