#бодибилдинг #тренировканог Всем привет! Подъехал новый выпуск совместной тренировки с Васей (знаю, вы его ждали 😉) Решил в этом выпуске поделиться самым прекрасным моментом за последнее время — выпиской моих принцесс из роддома. Теперь официально БАТЯ 😄 Весь ролик можно назвать «Чемпионский подход 2.0». Получилась та самая тренировка ног до отказа. В процессе обсудили с Васей программу тренировок в межсезонье и роль тайминга в ней, поразмышляли над ответом хейтерам и многое другое. В общем, выпуск вам точно понравится. Приятного просмотра! 00:00 анонс 00:46 выписка из роддома 01:46 вкусовые сосочки в восторге 03:26 поехали 04:04 чуйка у Васи 05:02 у Василия появились хейтеры 06:29 ответ хейтерам 09:06 лайфхак: Как использовать информацию с каналов? 11:07 чего не хватает Андрею для собирательного образа "классик физик"? Способы решения 13:48 рекомендация от Андрея 14:44 потерял главную вещь для тренировки 16:42 перфекционизм или ОКР? 21:26 индикатор отказа ног 21:50 про тайминг 24:08 сделать больше, чем тебе кажется 25:37 ЧЕМПИОНСКИЙ ПОДХОД 2.0 28:02 -Я хочу, что бы ты так тренировался 28:51 у Андрея сбит прицел 29:53 про тренировки Дориана Ятса 32:51 как набрать мышечную массу? 34:15 у Андрея появилась дополнительная мотивация 36:11 про вакуум 38:50 подводим итоги Мой сайт
, на котором можно приобрести курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель! Подписывайтесь на мои соц сети: ►INSTAGRAM - / kojo_pro (запрещенная в РФ соц сеть) ►TELEGRAM -
► YOUTUBE / @andy_kojo ►BK
https://vk.com/andrewkozhokar Обещал оставить ссылку на кайфовые энергетики от THE SCANDALIST. Заказать можно на их официальном сайте
или на Ozon
Качественный контент о спортивной фармакологии, эндокринологии и андрологии на канале Александра Кузнецова. Он подробно раскрывает темы мужского здоровья, а также помогает в подготовке выступающим спортсменам. Ссылки на все соцсети оставлю ниже: Ютуб канал: / @kuznetsov_alexander ВКонтакте:
https://vk.com/kuznetsov_gzt Telegram:
