СУРЬЯ НАМАСКАР Самый подробный разбор с Отстройками

Разбираем ВСЕ асаны СУРЬЯ Намаскар Приветствие Солнцу в традиции Аштанга Виньяса Йоги с вариациями для начинающих! 📌 Если вы хотите заниматься йогой регулярно и в кайф заполните АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ на новый поток курса YOGA SHOT: