Лекция ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ПОДСЕДА: КАК УЛУЧШИТЬ ТОЛЧОК ГИРЬ

Видеозапись очной лекции в Москве 21.11.20 Лекция состоит из двух частей: теории и практической части. * * * * * * * * * * * О чём лекция ❓ О физиологических механизмах, которые лежат в основе эффективного выталкивания гирь. Вы узнаете: - как избавиться от дожимов гирь - как перестать толкать "волной" и избавиться от боли в пояснице - как эффективно использовать ноги в рывке - как предупредить боли в коленях Кто лектор❓ Воронин Илья , врач-кибернетик, специалист по восстановительной медицине, массажист. Медицинский консультант Академии ГС I разряд по ГС Кому будет полезно ❓ - спортсменам-гиревикам, кроссфит-атлетам и все любителям гиревого фитнеса - тренерам по гиревому спорту