Идеальная ЗАЩИТА КОРПУСА от ударов | Запрещённый ПРИЁМ защиты в Боксе

В этом видео уроке мы рады представить правильность выполнения всех видов защиты корпуса. Как правильно защищать корпус и тело во время боя. Как правильно ставить блоки руками при защите корпуса, а так же как наносить быстрые удары во время защиты корпуса. Вы узнаете всё про локтевую защиту и как ставить блоки руками. Так же Сергей Валерьевич Рааб разберёт отдельные приёмы защиты из грязного бокса, которые не разрешаются в боксе, но вы должны всегда быть готовы к ним. Поэтому вы должны знать запрещенные приёмы защиты в боксе. #бокс #техникабокса #защитавбоксе Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab Поддержи канал! Сбер - 2202 2036 3073 3774