Тайм-коды: 0:00 Введение. Постановка вопросов 2:35 Зачем люди употребляют? 5:30 Влияние алкоголя на нервную систему 9:00 Альтернативные возможности затормозить психику 13:13 Пример высвобождения эмоции 15:56 Проявить эмоцию или сдержаться 18:05 Как подавленная эмоция может проявиться. 19:48 В каком состоянии получится не пить и высвободить эмоцию 21:00 Модель на примере сына Сергея 22:28 Проблема личной самореализации. Кто я? В чём моя ценность? 25:14 Хронология входжения в алкоголизм 27:40 Как быть? Каким быть? Что делать? 28:58 Как убрать привычку выпить? 32:34 Темы для следующего эфира ____________________________ Контакты Михаила: Канал в Telegram:
Instagram: / mikhailkotvitski Контакты Сергея: Instagram:
https://www.instagram.com/serge_rudoy... ____________________________ #зависимость #алкоголь #алкогольнаязависимость #непью #трезваяжизнь #эфир #подкаст
