Жевательные мышцы – Самодиагностика. Диагностируем челюстные зажимы.

✅ Предыдущая (первая) часть:    • Они виновны в старении всех зон лица. Жева...   В ней вы узнаете, почему от состояния жевательных мышц зависит молодость всего лица: от области лба и глаз до подбородка и шеи. ✅ Следующая (третья) часть:    • Расслабляем и восстанавливаем жевательные ...   В ней вы найдёте ПРАКТИКИ для расслабления и восстановления жевательной мускулатуры. ✅ Плейлист со всеми видео по жевательным мышцам:    • Жевательные мышцы: диагностируем, расслабл...   А это видео – 2-я часть работы с жевательными мышцами. И здесь мы проведём самодиагностику состояния жевательной мускулатуры. Вы сможете определить, насколько жевательные мышцы у вас напряжены и на какие места стоит обратить первостепенное внимание. Это важно, чтобы потом вы могли адаптировать под себя практики из 3-й части, в которой я покажу техники для расслабления и восстановления жевательных мышц. 0:00 Почему жевательные мышцы так важны? 0:36 Диагностика жевательных мышц 1:04 Часть 1. Тест с пальцами 2:37 Часть 2. Массаж жевательных мышц 5:37 Что делать, если жевательные перенапряжены? 6:12 Какими техниками прорабатывать эти мышцы? Напомню, что от состояния жевательной мускулатуры зависит состояние практически всех зон лица. Эти мышцы покрывают почти всю боковую часть лица, и у большинства людей они серьёзно перенапряжены. Из-за этого со временем может сглаживаться угол челюсти, появляться второй подбородок и брыли, усиливаться отёчность всего лица, особенно в его нижней части... Поэтому важно понимать, в каком состоянии находятся у вас жевательные мышцы, чтобы чётко понимать, как и какими практиками гимнастики для лица их прорабатывать. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Другие полезные видео: ✅ Носогубные складки — Как они появляются и как их убрать: •    • Носогубные складки   ✅ Морщины на лбу — Причины и Практики вместо ботокса: •    • Морщины на лбу   ❤️ Практики для омоложения ВСЕХ ЗОН ЛИЦА: •    • Клуб FaceExpert • Упражнения от морщин на ...