Йога для начинающих. Аштанга Виньяса 2й урок.

#йога #онлайн_йога #аштанга_виньяса Аштанга Виньяса это стиль выполнения асан, рождённый в индийском Майсоре Шри Паттабхи Джойсом. Стиль, сочетающий в себе динамику переходов и статику. Данный урок продолжает первую часть, которую я когда то записал на Самуи.    • Йога для начинающих. Аштанга Виньяса, перв...   Продолжение, 3й урок    • Йога для начинающих. Аштанга Виньяса урок 3.   Дополнительные ролики, которые могут быть полезны к этому видео; Виньясы, пробросы ног в аштанга виньяса йоге    • Йога для начинающих. Проброс ног назад, пр...   Техника выполнения Триконасаны и Паривритта Триконасаны    • Йога для начинающих. Утхитта Триконасана и...   Техника выполнения Пашчимоттанасаны, наклона сидя;    • Наклон сидя или Пашчимоттанасана. Йога для...   . Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @yaroslavlukashevich   . В некоторых странах нет функции"спонсировать". Для таких случаев у меня есть аккаунт с теми же видео на Патреоне   / yarkoyoga