КАК пережить ИЗМЕНУ? Пошаговый план от ПСИХОЛОГА

Для записи на консультацию:
Как пережить измену? Что делать после предательства? Измена — это не просто удар по доверию. Это настоящая психологическая травма, сравнимая с ПТСР. В этом видео я — Анель Мергалиева — расскажу, как справиться с болью, восстановить свою психику и снова начать жить. Психология измены — одна из самых острых тем в отношениях. Особенно, когда речь идёт о супругах. Если муж изменил, первая реакция — шок, гнев, вина. Но за этим следует глубокое опустошение и потеря себя. Как выйти из этого состояния? Как понять свои эмоции? Как остановить мысли о мести? Мы разберём: Почему психика разрушается после измены; Что происходит в мозге при предательстве; Почему эмоциональное слияние делает боль невыносимой; Как не разрушить себя после измены мужа или жены; Почему повторные измены — это часто не случайность, а травма Это видео — не просто разговор. Это пошаговый план от психолога, как восстановиться, как пройти через этапы горя, и как снова почувствовать себя живой. Таймкоды: 00:00 — Вступление 00:46 — Измена как травма 04:37 — 5 этапов принятия после измены 06:29 — Сублимация и измена 08:40 — Как простить измену 12:46 — Измена ради мести Мой телеграм канал:
Мой инстаграм:   / anel74