Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Удары коленом в тайском боксе
Защита и контратака от прохода в одну ногу
Как дзюдо изменило спорт навсегда
Как защититься от удара головой.
Как контратаковать используя сбив рукой вниз. Приём защищает от ударов рукой в голову.
Варианты разрыва захвата при проведении рычага локтя
Что НУЖНО делать в уличной ДРАКЕ ! ЗНАЙ ТОП 5 ПРАВИЛ
Защита от треугольника в боевом самбо
Разбор выхода на армбар, кимуру и треугольник с закрытого гарда
Как усмирить собаку без слов
